春季：气候温暖适中，万物萌发。春季阳气不断旺盛，所以养生须顺应阳气自然升发的特点，以养气为主。
立春：咬春卷
雨水：望春蜜饼
惊蛰：盘龙糕
春分：太阳糕
清明：青团|
谷雨：椿芽酥

夏季：阳气最旺，阴气最弱，阳光最盛，日照时间长，天气炎热，随之人心气也旺。夏季养心尤为重要。
立夏：陈皮饼
小满：桂圆酥
芒种：桑椹果
夏至：荞麦面
小暑：绿豆消暑饼
大暑：金谷酥

秋季：秋高气爽，月明风清。万物收敛，冷暖变化极不规律。秋燥是最典型的特点。养生以养肺、润肺、补肺入手。
立秋：肘子
处暑：百合鸭
白露：甘薯饼
秋分：香芋饼
寒露：芝麻酥
霜降：兔肉

冬季：寒冷干燥多风，是一年中气温最低的时期。冬季寒冷使人的“火力”下降
立冬：佛手卷
小雪：冬腊菜
大雪：红枣糕
冬至：捏耳朵
小寒：坛闷鹿肉
大寒：消寒糕

北京稻香村为弘扬民族传统文化、倡导绿色健康饮食，在国内食品行业中率先推出24节气养生食品。24节气养生食品根据每个节气的气候特征、体质特点，以应时的新鲜、绿色、健康食材为主料，兼顾食俗养生需要和口味特色好吃，共有24款产品，突出“到什么节气吃什么”的理念。